1:04 م
RaChiD
كأس واحد من الماء قبل النوم : يقلل من إحتمالات الإصابة بالسكتة أو النوبات القلبية
كأسين من الماء بعد الإستيقاظ : يساعد على تنشيط الدورة الدموية
كأس واحد من الماء قبل الوجبة بنصف ساعة : يساعد على الهضم
كأس واحد قبل الإستحمام : يساعد على خفض ضغط الدم
Posted in: صحة
0 التعليقات:
إرسال تعليق